Power-Yoga Kurs

Datum: 08.08.2018 19:00 Uhr - 19.12.2018 20:30 Uhr

Durch verschiedene körperliche Übungen, Atmung und Meditation wird die Konzentration auf den eigenen Körper und Geist gelenkt. Alle Yoga Übungen basieren auf Dehnung, Entspannung und Verbesserung der Blutzirkulation. Zusäztlich fordern die Übungen das Konzentrationsvermögen und emotionale Ausgeglichenheit. Yoga fördert smomit die körperliche Gesundheit mit der ausgezeichneten präventiven Wirkung für Rücken, Skelettmuskulatur, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselunktionen sowie Stressregulation. Kosten: 120,00 € /TG Yoga-Mitglieder kostenlos Leitung: Wolfgang Brück Anbieter: TG Neuss

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